Как отрастить длинные, здоровые волосы
Последний год, я тщательно пыталась восстановить свои
сожженные волосы от утюжка. За это время, мне удалось узнать много полезной
информации, которой я бы хотела поделиться. Ниже я подробно опишу советы,
которые помогут отрастить здоровые, длинные волосы.
1) Долой фены, щипцы и утюжки для волос.
Это, пожалуй, самый очевидный, но и самый главный способ,
который поможет не вредить волосам. Высокие температуры сушат волосы,
раздражают чешуйки, что приводит к сухим и секущимся концам (в лучшем случае) и
к пористости волос (в худшем случае). Феном можно пользоваться только изредка и
только в холодном режиме. Утюжком тоже изредка, но всегда использовать термозащиту.
2) Перестать носить трупы на голове.
Сеченый кончик - это открытый кончик волоса, так сказать
дырка, через которую вытекают все полезные вещества, которые должны находиться
в волосе. Именно поэтому сеченые волосы, выглядят тускло. Еще один минус сеченых
волос - они растут очень медленно, помимо этого такие волосы выглядят
некрасиво, тяжело расчесываются. Если сеченые кончики не состригать вовремя,
сечение будет расти и в итоге придется состричь намного большее количество
волос.
3)Выбросить все шампуни, которые содержат SLS, SLES, вредные
ПАВы.
Если вы начнете пользоваться органическими шампунями и
бальзамами (Natura Siberica, Planeta Organica, Organic shop, Natria), ваша
голова скажет вам спасибо. Во первых, такие шампуни не сушат волосы и кожу
головы. Они не имеют плохого влияния. Профессиональные шампуни и бальзамы, так
же необходимо исключить из повседневного применения. Они содержат силиконы,
которые заставляют волосы блестеть, но при частом использовании, разрушают
структуру волос. Так что, оставьте проф. шампунь и бальзам для особого случая (например,
если вы хотите сделать укладку и волосы должны хорошо выглядеть) но никак не
для повседневного применения.
4)Выбросить все пластмассовые расчески и купить себе деревянную.
Пластмассовые расчески электризуют волосы и постоянно
"трут" чешуйки волос, они портят структуру волос. После расчесывания
твердым деревом, волосы становятся мягкими и перестают электризоваться. Я
купила себе расческу из бамбука, с округленными концами (ими можно делать
массаж головы).
5)Масла до мытья, масла после мытья.
Перед мытьем головы, необходимо делать маски для волос из
масел. Обычно на корни, я наношу смесь репейного и касторового масла (для роста
и укрепления волос). На кончики можно нанести одно или два из данных масел :
кокосовое, оливковое, авокадо. Оливковым маслом не стоит пользоваться часто,
так как оно может увеличить жирность волос. Все масла нужно наносить теплыми на
волосы и держать от одного часа. Иногда я наношу кокосовое масло на всю ночь.
Иногда, добавляю в маски для волос жидкий витамин А и Е. После мытья, кончики
волос, так же необходимо питать маслом. Можно покупным от Глискур или Гарниер,
а можно просто нанести на кончики одну капельку масла виноградных косточек. Они
замечательно впитываются и не увеличивают жирность волос. Примерно одну, две
недели в месяц, волосам нужно давать отдыхать от масел.
6)Для роста волос.
Для роста волос, подойдет репейное масло, касторовое масло и
масло ши на корни волос. Вам так же поможет никотиновая кислота (про которую я
много раз писала) или горчичная маска. Для сухих волос - никотинка, для жирных
- горчичная маска.
7)Периодически подстригать волосы.
Где-то услышала, что данную процедуру необходимо проводить
раз 1,5 см . Если стричь его
каждые две недели, волос не останется. Частое подстригание, необходимо сеченым
концам. Если же кончики в хорошем состоянии, их можно стричь раз в 3-6 месяцев,
просто чтобы вернуть стрижке форму. Помимо похода в салон, от сеченых концов
можно избавляться самостоятельно. Вам поможет процедура стрижки жгутиками.
Отделите прядь волос, сверните ее вокруг своей оси в так называемый жгутик и
состригите все волоски, что торчат по сторонам.
в 2-3 недели. Это бред, так как, за месяц волос отрастает на 1-
Надеюсь, вы найдете что-нибудь полезное для себя. Желаю всем
здоровых, красивых волос.
